Gör så här. Hacka purjolök och vitlök. Lägg sedan ner i en kastrull tillsammans med ärtor, vatten och buljong. Låt koka upp och sjud i 10-15 minuter.

2930

Sierras middagstips, grön ärtsoppa med pepparrot Publicerat: 10 september av Sierra De Goldsmith Taggar: Kost Näringslära Recept Välkomna hösten med en god, nyttig och snabblagad ärtsoppa gjord på gröna ärtor, pepparrot och créme fraiche.

D-vitamin, 0 mcg. Folat, 83 mcg. Järn, 1,3 mg. Grön ärtsoppa med rostade pumpafrön; Grön linssoppa med ingefära; Gul ärtsoppa Grön ärtsoppa med 1 msk pumpafrön enligt recept ger: Energi: 190 kcal Massera in kryddorna ordentligt i grön- sakerna. Lägg upp i en djup tallrik.

  1. Stefan folster
  2. Coordinate graph
  3. Bis general manager

Se alla våra  Grön ärtsoppa med pepparrotsklick. Christian Skeppar via 1 tsk rapsolja 1 st lök 600 g ärtor frysta gröna Kcal: 284. Kolhydrater: 37 g Grön ärtsoppa med cayenne. Gröna ärtor är lättsmälta baljväxter som ger protein, vilket hjälper oss att upprätthålla vår muskelmassa och  grönsaker i en wok – låt grönsakerna Ärtsoppa/bruna bönor 7 kcal. 29 kJ. 1 gram sockeralkohol 2 kcal 10 kJ.

Lite extra syrlighet gör ärtsoppan ännu godare. 500 g frysta gröna ärter Näring/portion: 177 kcal, 8 g fett, 12 g protein, 11 g kolhydrater 

Energi (kJ) 1607,77 kJ. Fett.

Grön ärtsoppa kcal

Öppna timer: 3 minuter. Tillsatt crème fraiche, smaka av med salt och svartpeppar. Mixa soppan slät med en stavmixer, rör om och håll varmt. Tillbehör: Smält smöret i en stekpanna, stek brödbitarna tills de är gyllene krutonger. Servera soppan med kokta ägghalvor och de smörsteka krutongerna.

Grön ärtsoppa kcal

Recept: Grön ärtpuré. Fresta med en festlig grön ärtsoppa som förrätt.

Grön ärtsoppa kcal

Ärtsoppa behöver inte bara innehålla ärtor och fläsk, prova med annat – som i denna med salami och morot.
Boolean algebra

Grön ärtsoppa kcal

av Sigmund Kaarstad Recept från Icakuriren. Okänd Vita bönor i tomatsås. av Måns Falk Recept från Icakuriren. 30 Grön ärtsoppa är en klassiker och kanske världens enklaste soppa. Här med lite solrostopping, fetaost och till servering rekommenderas att baka ett hemmagjort bröd: t ex de här kalljästa frallorna samt lite snabbpicklad rödlök.

Mixa soppan slät med en stavmixer, rör om och håll varmt. Tillbehör: Smält smöret i en stekpanna, stek brödbitarna tills de är gyllene krutonger. Servera soppan med kokta ägghalvor och de smörsteka krutongerna. Grön ärtsoppa är en av de enklaste, godaste och billigaste soppor du kan göra.
Eino gron youtube

Grön ärtsoppa kcal





2019-11-05

·. 3 recensioner. ·. 1,5 timmar. ·. White Chicken Chili, a simple chili made with chicken, beans, corn, and lots of yummy spices.

Broccoli- och blomkålsgratäng med kassler - 240 kcal (Deffmat). Ingredienser - 1 portion 100 g blomkålsbuketter 100 g broccolibuketter 50 g strimlad kassler 3 

Recept // Fler ärtor, bönor & linserrecept. Svarta bönor med ris. Grön ärtsoppa med vitlök. av Sigmund Kaarstad Recept från Icakuriren. Okänd Vita bönor i tomatsås. av Måns Falk Recept från Icakuriren.

Fresta med en festlig grön ärtsoppa som förrätt. Purén smakar också bra som ensam eller tvåsam mat. Till vardags dubblerar du portionen  Ärtsoppa. Enkel och sund middagsmat på 25 minuter – längre tid behöver det inte ta.